Premium-Podcast “einfach produktiv PLUS”

Ich freue mich, dass du meinen Premium-Podcast “einfach produktiv PLUS” abonnieren möchtest.

Mein öffentlicher Podcast geht eher in die Breite und spricht viele Themen nur an. einfach produktiv PLUS hingegen geht in die Tiefe.

Entweder nehme ich ein Thema aus dem kostenlosen Podcast auf und vertiefe es mit konkreten Umsetzungshinweisen oder ich spreche über ein bestimmtes Thema, das ich im kostenlosen Podcast nicht behandle.

Damit du dir ein Bild über die Inhalte machen kannst, ist hier eine Übersicht über die letzten 9 Folgen:

  • Zehn Wege, ungeliebte Aufgaben endlich anzugehen
    In dieser Episode von „einfach produktiv PLUS“ dreht sich alles um schwierige und ungeliebte Aufgaben – diese To-dos, die wir gerne vor uns herschieben, weil wir einfach keine Lust darauf haben. Genau diese Aufgaben bleiben oft liegen und blockieren uns.Deshalb habe ich dir zehn Wege zusammengestellt, wie du solche Aufgaben angehen kannst: Kleine Schritte: Zerlege […]
  • Von Motivationstiefs zu Höchstleistungen: Die Macht des Dopamins
    In dieser Podcast-Folge tauchen wir tief in die Welt des Dopamins ein und klären viele Missverständnisse rund um diesen oft falsch verstandenen Neuromodulator. Du lernst, warum Dopamin nicht das „Glückshormon“ ist, sondern vielmehr der Treibstoff für Motivation und Antrieb. Außerdem erkläre ich dir, wie Dopamin den gesamten Arbeitsprozess beeinflusst und was das mit deiner Produktivität und […]
  • Ablenkungen: Der unsichtbare Feind des Fokus
    In dieser Folge spreche ich über den größten Gegner des Fokus: die Ablenkung. Ich erkläre, warum Ablenkungen gefährlicher sind als Unterbrechungen und wie sie hauptsächlich in unserem Kopf entstehen. Ich gehe darauf ein, wie man die wahren Ursachen von Ablenkungen erkennt und wie man besser mit ihnen umgeht. Dann biete ich dir zwei Lösungsmöglichkeiten an.  […]
  • Fokus als Königsdisziplin: Deep Work in der Praxis
    In dieser Episode tauchen wir in das Konzept „Deep Work“ ein, basierend auf dem Bestseller von Cal Newport. Deep Work ist mehr als nur konzentriertes Arbeiten – es ist eine Methode, die deine kognitiven Fähigkeiten an ihre Grenzen bringt und dir hilft, in einer Welt voller Ablenkungen fokussiert und produktiv zu bleiben.Ich räume mit Missverständnissen […]
  • To-do-Listen und Ziele: So findest du die perfekte Balance
    Wie hängen Ziele und To-do-Listen eigentlich zusammen? Und kann man Ziele als Filter für die To-do-Liste nutzen?Ja, aber nicht, um die Liste kürzer zu machen. Sondern… Das erfährst du in dieser Folge. 🙂 Inspiriert durch eine Frage im Rahmen meines Zeitgewinner PLUS und einer Frage aus einer Coaching-Session, teile ich meine Gedanken und Strategien, um […]
  • Die drei Hebel für mehr Effizienz
    Wenn es uns gelingt, die drei wichtigsten Bereiche eines guten Zeitmanagement zu identifizieren und in jedem Bereich die Effizienz und Effektivität um 10% zu steigern, dann…Ja, was dann? Ich glaube, das würde zu einer massiven Verbesserung führen.In dieser Folge überlege ich, welches diese drei Bereiche wären und wie du dort jeweils deine Effizienz und Effektivität […]
  • Die Kunst des Neinsagens: Balance zwischen Egoismus und Selbstaufopferung
    Heute geht es um das Thema „Neinsagen“. Inspiriert durch eine Frage aus meinem Online-Workshop "Arbeite klüger, nicht härter", habe ich erkannt, dass es nicht nur um oberflächliche Tipps geht, sondern um das Verständnis der tieferen Ursachen, warum wir Schwierigkeiten haben, „Nein“ zu sagen.Ich diskutiere die Balance zwischen Egoismus und Selbstaufopferung und betone, dass es nicht […]
  • Effizientes Projektmanagement: Ein Zwischenweg ohne Overkill
    In dieser Episode spreche ich über ein pragmatisches Projektmanagement für Solopreneure und kleine Unternehmer. Es geht darum, wie du deine Projekte effektiv managen kannst, ohne aufwändige Software oder komplexe Methoden. Hier sind die sechs Schritte, die ich vorgestellt habe, um deine Projekte erfolgreich umzusetzen:1. Was willst du genau erreichen?2. Brainstorming der Aktionen3. Pakete schnüren4. Projektverwaltung5. Zeit […]
  • Sommerlektüre für Produktive: Meine Top 5 Buchempfehlungen
    In dieser Folge präsentiere ich dir eine sorgfältig ausgewählte Liste von Büchern, die perfekt für die Sommerlektüre sind, besonders wenn man den Sommer zur Weiterbildung nutzen möchte. Es mag sein, dass das Thema „Teams“ etwas vorherrschend ist, aber ich erkläre dir gleich zu Beginn, weshalb auch Solopreneure unbedingt diese Bücher lesen sollten, denn es lohnt sich! […]

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